ผมได้รับการติดต่อจากสมาชิกเพจท่านหนึ่ง
ซึ่ง...

ผมได้รับการติดต่อจากสมาชิกเพจท่านหนึ่ง
ซึ่งทำงานเป็นเจ้าหน้าที่สาธารณสุขในพื้นที่

เขาตั้งโจทย์ว่า อยากให้ผมพูดเรื่องการดูแลตัวเอง
สำหรับบุคลากรสาธารณสุข
เพราะเจ้าหน้าที่เครียดและเหนื่อยกันมาก

จึงอยากนำเสนอหัวข้อไลฟ์ในวันอาทิตย์นี้ 15 สค 2564
เพื่อมอบให้เจ้าหน้าที่สาธารณสุข
แต่คนทั่วไปก็นำไปใช้ได้เช่นกันนะครับ

ตั้งหัวข้อว่า
#ดูแลตนเองในยามเหนื่อยล้า
#คำแนะนำสำหรับบุคลากรสาธารณสุขที่คนทั่วไปก็ใช้ได้

ผมจะพูดทั้งในระดับบุคคล ทีมงาน และองค์กร นะครับ
อาจจะแปลกจากไลฟ์ครั้งอื่น ที่เน้นระดับบุคคล

ทั้งนี้ เพราะการดูแลตนเองให้ดี
ต้องมีความเข้าใจในมุมมองเชิงระบบด้วย
เราจะได้รู้สึกว่า เรามีส่วนจัดการความเป็นไปของชีวิตเรา
ไม่ใช่ตกเป็นผู้ถูกกระทำจากสถานการณ์ตลอดเวลา

หากท่านมีประสบการณ์ทั้งบวกและลบ
มีคำถาม หรือข้อมูลที่จะแบ่งปัน

เชิญส่งมาได้ ใต้โพสต์นี้ครับ

แล้วพบกันครับ

หมอประเวช

---